Dá-te tempo!
Dá-te tempo! Eu não precisei me despedir da minha carreira, eu só precisei me despedir da velha mania de achar que o que eu gosto...
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2 de out. de 20212 min de leitura
Cuidar da Terra
Costumo dizer que um dos primordiais atos de amor próprio que podemos praticar é precisamente cuidar do nosso planeta. Por um lado,...
1 de out. de 20218 min de leitura
Lara Moita entre os novelos e postais que alimentam a amizade
Somos mais de 7,674 bilhões de humanos a percorrer diariamente o mundo e há sempre alguém que nessa imensidão de gente nos alimenta a fé...
27 de set. de 20213 min de leitura
Masturbação durante um relacionamento: uma contradição (des)complicada
Um relacionamento sério não invalida a necessidade de busca do prazer individual, seja com recurso à masturbação, seja através da...
25 de set. de 20211 min de leitura
Adere à comunidade de Sonhadores Praticantes!
A Solo Adventures tem para te oferecer um programa de vantagens por apoiares anualmente o nosso trabalho.
24 de set. de 20211 min de leitura
Há borboletas a voar dentro de mim
Oh mãe, a minha barriga é um casulo. Fui informar-me no doutor Google e, aparentemente, estou apaixonada. Seja lá o que isso for. O que...
22 de set. de 20212 min de leitura
Whitenoise, o ruído branco que ajuda os processos cognitivos
Os sons altos, acima de 80 decibéis –o equivalente ao ruído de uma mota ou de um despertador alto (compara aqui o nível)–, além de...
21 de set. de 20211 min de leitura
Sentes mesmo o verdadeiro significado de DOAR em ti?
DOAR Segundo o dicionário o significado da palavra DOAR é o de "conceder gratuitamente sem esperar nada em troca; dar". E para ti, qual...
20 de set. de 20213 min de leitura
Comoção sustentada
O que é a sustentabilidade se não o agir em proporcionalidade, sem desperdiçar ou desrespeitar?
15 de set. de 20213 min de leitura
Desmistificar o Propósito
Nesta 2ª edição da "Solo Adventures Explica" revelamos os mitos, as crenças e a investigação sobre o que significa viver com propósito.
14 de set. de 20212 min de leitura
(Re)começos necessários
Começar, proveniente do latim “cominitiare”, significa dar início, principiar algo novo. Já o recomeçar, tem que ver com o ato de fazer...
31 de ago. de 20212 min de leitura
A urgência de não reprimir
A palavra reprimir remete-nos, desde logo, para a contenção, o controlo, a opressão ou proibição de algo. Não é necessário fazer uma...
27 de ago. de 20212 min de leitura
Sem sabermos, adoramos mentirosos
A mentira torna as interações mais leves - mais agradáveis -, porque, pura e simplesmente, há verdades que não nos importam. Estaremos...
24 de ago. de 20213 min de leitura
Ser workaholic está na moda?
Tens uma relação de amor-ódio entre o tempo de trabalho e o 🥊 de descanso? Sentes-te irritado/a quando não estás a fazer algo produtivo?...
21 de ago. de 20211 min de leitura
Ser normal, faz sentido?
Sabes o que significa normal ? Segundo o dicionário quer dizer (Indivíduo que segue normas ou se enquadra dentro do considerado aceitável...
17 de ago. de 20212 min de leitura
3 Dicas para aproveitar as férias
Passamos o ano inteiro a aguardar freneticamente pelas férias de verão que, embora nos pareçam sempre distantes, quando nos apercebemos,...
3 de ago. de 20212 min de leitura
Ser a ajuda exterior num ataque de pânico
Bem sabemos que não é fácil passar por uma experiência tão pouco agradável como um ataque de pânico. Porém, por vezes - devemos...
27 de jul. de 20213 min de leitura
Calça os meus sapatos, não caminhes com eles
O mundo ideal é aquele em que não precisamos de justificar nada a ninguém. Nem a velocidade a que conduzimos, nem a nossa opção por um...
24 de jul. de 20215 min de leitura
Daniela com Barreira de nome mas repleta de abraços vindos do coração
A Daniela veio da Beira Baixa de Portugal e tem vivido na simplicidade dos sentimentos e das emoções, sabendo como cultivar o bem estar e...
23 de jul. de 20212 min de leitura
Do ser e do andar por aí...
Depois, há que saber o que fazer com a novidade que és tu. Se, de repente, te pareces outro ou outra, rebola nesse novo conhecimento
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