Feito é melhor que perfeito
Começa agora. O pior que pode acontecer é errar. Depois, é aprender e fazer de novo, criar melhor. (e tantas boas histórias e...
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30 de abr.2 min de leitura
Como desenvolver um mindset para o sucesso: 10 estratégias eficientes
Quando procuramos alcançar os nossos objectivos em todas as áreas da vida, é essencial trabalhar o nosso mindset. Mas o que isso...
25 de abr.2 min de leitura
Liberdade
Quantas vezes já te perguntaste o que é verdadeiramente a liberdade?
18 de jan.2 min de leitura
Desmistificando as resoluções de ano novo
O livro da vida, ao longo das suas 365 páginas, inspira-te a traçar novas resoluções para que a história seja autêntica, objetiva e tenha...
18 de dez. de 20233 min de leitura
Voluntariado: uma escola de cidadania
O voluntariado é uma prática que vai além do simples ato de oferecer tempo e esforço. É uma verdadeira manifestação genuína de solidariedade
5 de dez. de 20232 min de leitura
Dia Internacional do Voluntariado
O trabalho voluntário é uma peça-chave na construção da cidadania, refletindo-se numa relação solidária com o próximo.
13 de out. de 20233 min de leitura
5 livros que te vão ajudar a expandir a mente
Quantas vezes já deste por ti a procurar num livro respostas para as tuas perguntas? A jornada do autodesenvolvimento é uma viagem de...
26 de set. de 20233 min de leitura
Autoconhecimento: uma viagem ao teu mundo interior
Sem o conhecimento de quem somos e daquilo que queremos, do que precisamos e do que nos move, dificilmente conseguimos assumir o papel de...
14 de jul. de 20232 min de leitura
À descoberta do propósito de vida
Existem dois momentos da nossa vida. Um em que nascemos, e o outro em que percebemos o porquê.
14 de abr. de 20233 min de leitura
Cansada(mente)
Vivemos num ritmo acelerado, onde a competição predomina e, onde quase é proibido parar!
16 de fev. de 20232 min de leitura
A felicidade é resolver problemas
Ficamos aborrecidos, frustrados ou assustados quando surge um problema na nossa vida. Pois, resolver problemas pode ser uma tarefa difícil.
30 de jan. de 20232 min de leitura
Simpatia ou Empatia?
Antes de começares a ler, deixa-me fazer-te uma questão: consideras-te uma pessoa simpática ou empática?
18 de jan. de 20232 min de leitura
O que farias se não tivesses medo?
Saltavas de um paraquedas? Deixavas tudo e ias descobrir o mundo? Deixavas o teu emprego e criavas o dos teus sonhos? Mudavas de vida?...
21 de dez. de 20221 min de leitura
(GANHAR) BALANÇO
Em época de Festas, há sempre a tendência a fazer balanços – do ano que passou, dos objetivos que tínhamos traçado, das resoluções que...
24 de jul. de 20221 min de leitura
O ar é de todos e a Solo Adventures também
O "Ar é de todos" e a Associação Solo Adventures (SA) também, diz a Joana Feliciano - fundadora e Presidente da SA que foi convidada no...
7 de abr. de 20222 min de leitura
Resultados do "Estudo sobre os níveis de Felicidade e Bem-Estar em Portugal - 2022"
Será que somos mesmo um povo infeliz? Será que existe uma relação direta entre felicidade, bem-estar e saúde? Vem descobrir no nosso Estudo.
21 de fev. de 20221 min de leitura
Acreditas que a oportunidade existe para ti?
Vamos refletir. Quantas vezes SENTES que os outros tem melhores oportunidades que tu na vida? Quantas vezes SENTES que os outros tem mais...
1 de fev. de 20224 min de leitura
Programa Sonhadores Praticantes - mentoria & desenvolvimento humano | lança o teu projeto de vida!
Não estás só no teu caminho de mudança. Promovemos a tua a longevidade e bem-estar para um maior desenvolvimento humano. Agarra a...
28 de ago. de 20211 min de leitura
A importância da mudança
Quando pensamos em mudança, temos em conta alterações físicas ou morais, que podem ser grandes ou pequenas.
23 de jul. de 20212 min de leitura
Do ser e do andar por aí...
Depois, há que saber o que fazer com a novidade que és tu. Se, de repente, te pareces outro ou outra, rebola nesse novo conhecimento
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