A importância de abrandar o ritmo
Procuramos por algo na nossa vida incessantemente. Corremos e corremos e quanto mais rápido o fizermos, mais rápido chegamos onde queremos.
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1 de jul.3 min de leitura
Programa Sonhadores Praticantes -Queres Ser Mentor(a)?
De que vale sonhar, se não pusermos em prática os nossos sonhos?
19 de mai.2 min de leitura
Desacelera e vive devagar: 4 dicas essenciais para uma vida mais tranquila
Desacelerar e viver mais devagar não é um luxo, mas sim uma necessidade que urge cada vez mais. É importante cuidar de nós e encontrar mais.
25 de abr.2 min de leitura
Liberdade
Quantas vezes já te perguntaste o que é verdadeiramente a liberdade?
21 de abr.3 min de leitura
Obesidade Mental
A obesidade é um problema global que tem recebido uma atenção considerável nas últimas décadas. Mas existe uma forma de obesidade que tem...
26 de mar.3 min de leitura
Programa Sonhadores Praticantes Tomar - Avaliação da edição 2023
O Programa Sonhadores Praticantes na sua versão presencial com a comunidade de etnia cigana em Tomar em 2023 teve a duração de 6 sessões...
28 de fev.4 min de leitura
Desenha a Tua Carreira de Sonho: Um Workshop online de Design Thinking
Estamos numa era de autodeterminação profissional, onde os sonhos são cultivados com o mesmo cuidado que se dá a uma flor de jardim. Num...
18 de jan.2 min de leitura
Desmistificando as resoluções de ano novo
O livro da vida, ao longo das suas 365 páginas, inspira-te a traçar novas resoluções para que a história seja autêntica, objetiva e tenha...
17 de jan.3 min de leitura
Colaboração Luso-Santomense Rumo à Equidade de Género e Empoderamento Feminino
ODS 10 redução da desigualdade - Solo Adventures & Sebê Nón O Objetivo de Desenvolvimento Sustentável (ODS) 10 da Organização das Nações...
10 de jan.5 min de leitura
Últimas vagas - Programa Sonhadores Praticantes para lançares o teu projeto de vida
Programa Sonhadores Praticantes da Solo Adventures Oferece Bolsas de Mentoria e Capacitação para Transformar Sonhos em Realidade Uma...
10 de dez. de 20232 min de leitura
Dia Internacional dos Direitos Humanos
Este ano, comemoram-se 75 anos da declaração proclamada em Paris, que estabelece os direitos humanos fundamentais a ser protegidos
1 de dez. de 20233 min de leitura
O ABC do Desemprego - Part II
Como dito anteriormente, quando ficamos desempregados, é nos possível recorrer ao subsídio de desemprego de modo a assegurar
21 de nov. de 20231 min de leitura
CriativaMente
Entra neste “mindset”! Toma nota: para treinares a tua elasticidade mental e alimentares o teu pensamento criativo, afasta-te do “eu não...
17 de nov. de 20233 min de leitura
O ABC do Desemprego
Se estás a passar por uma situação de desemprego, primeiro de tudo é importante saberes que não estás sózinh@.
7 de nov. de 20232 min de leitura
Gestão de tempo: aprende a dominar as estratégias para uma vida mais equilibrada
O ritmo acelerado em que vivemos, as exigências profissionais e familiares, a exposição excessiva a informação e as distrações digitais,...
21 de out. de 20231 min de leitura
DESPERTA A CRIATIVIDADE QUE HÁ EM TI
Despertar a criatividade não é mais do que permitires que essa habilidade venha ao de cima e treiná-la para que isso aconteça. Procura-a...
17 de out. de 20234 min de leitura
Ponto Criativo
O dicionário diz-nos que a criatividade é a capacidade de criar ou até mesmo de inventar. Após leres este primeiro parágrafo deves, com...
13 de out. de 20233 min de leitura
5 livros que te vão ajudar a expandir a mente
Quantas vezes já deste por ti a procurar num livro respostas para as tuas perguntas? A jornada do autodesenvolvimento é uma viagem de...
26 de set. de 20233 min de leitura
Autoconhecimento: uma viagem ao teu mundo interior
Sem o conhecimento de quem somos e daquilo que queremos, do que precisamos e do que nos move, dificilmente conseguimos assumir o papel de...
6 de set. de 20232 min de leitura
Como podes desenvolver o teu potencial humano
Nasceste para fazer história e para deixar a tua marca no mundo. O potencial humano nasce a partir do momento em que fazes uma promessa...
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