Os “RE” da criatividade
A criatividade é um ciclo constante de transformações. Os "RE" da criatividade são lembretes de que o processo criativo é um processo...
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21 de out.1 min de leitura
Feito é melhor que perfeito
Começa agora. O pior que pode acontecer é errar. Depois, é aprender e fazer de novo, criar melhor. (e tantas boas histórias e...
21 de ago.2 min de leitura
Criatividade e descanso
Num mundo em que o tempo corre e as tarefas se somam, a importância do descanso é muitas vezes negligenciada. No entanto, descansar não é...
21 de jun.2 min de leitura
Deixa o Verão entrar
O Verão chegou e há algo quase mágico nesta temporada. O ar tem uma energia nova, o sol tem mais brilho e os dias têm mais luz. Esta...
21 de mai.2 min de leitura
Criatividade VS Folha em branco
Já te sentiste como uma folha em branco quando o tema é criatividade? Esse sentimento é mais comum do que parece, mas a boa notícia é que...
21 de mar.1 min de leitura
A MENTE PÁRA-QUEDAS
Só funciona quando está aberta. Vê a tua mente como uma sistema abre/fecha – tanto de entrada como de saída. Para a informação, os...
22 de fev.2 min de leitura
Checklist da Criatividade
No contexto de “criatividade para a vida”, precisas de poucas coisas para começar. Deixo-te uma "Checklist de Criatividade" - um conjunto...
18 de jan.2 min de leitura
Desmistificando as resoluções de ano novo
O livro da vida, ao longo das suas 365 páginas, inspira-te a traçar novas resoluções para que a história seja autêntica, objetiva e tenha...
22 de dez. de 20232 min de leitura
Criatividade no Inverno
Ou o Inverno da Criatividade. O Inverno pode ser visto como um período propício para uma pausa criativa devido ao seu ambiente mais...
21 de nov. de 20231 min de leitura
CriativaMente
Entra neste “mindset”! Toma nota: para treinares a tua elasticidade mental e alimentares o teu pensamento criativo, afasta-te do “eu não...
21 de out. de 20231 min de leitura
DESPERTA A CRIATIVIDADE QUE HÁ EM TI
Despertar a criatividade não é mais do que permitires que essa habilidade venha ao de cima e treiná-la para que isso aconteça. Procura-a...
22 de ago. de 20231 min de leitura
“HÁ MAR E MAR, HÁ IR E VOLTAR”
Esta frase de Alexandre O’Neill usada nos anos 80 como slogan publicitário, diz muito sobre o “trabalho” que o mar tem diariamente. O mar...
21 de jun. de 20231 min de leitura
DEIXA O VERÃO ENTRAR
As estações do ano tendem a afectar o estilo de vida, por isso é de aproveitar o que cada uma tem para oferecer.
24 de mai. de 20231 min de leitura
O QUE É QUE TE INSPIRA?
Enche os pulmões de ar (inspira!) e responde(-te) a esta pergunta. O que te liga à corrente? O que é que ainda a cabeça não pensou e já o...
27 de mar. de 20236 min de leitura
Marco Gouveia: Ninguém - nem eu próprio - acreditava que alguma vez poderia chegar onde estou agora
Alguma vez sentiram que toda a gente à vossa volta parecia ter tudo decidido ou alinhavado? A seguir a essa observação geralmente...
21 de dez. de 20221 min de leitura
(GANHAR) BALANÇO
Em época de Festas, há sempre a tendência a fazer balanços – do ano que passou, dos objetivos que tínhamos traçado, das resoluções que...
21 de nov. de 20221 min de leitura
Tu mereces!
Tu mereces ter criatividade na tua vida. Tu, eu, todos nós merecemos. Mas...o que significa isso? Nada mais, nada menos, do que uma vida...
19 de jul. de 20222 min de leitura
4 dicas essenciais para o Verão
Como é costume, a chegada do Verão caracteriza-se pela subida substancial (e cada vez maior) das temperaturas em todo o território...
5 de jul. de 20222 min de leitura
Para melhor desfrutar das férias
Já lá vai o tempo em que as férias de verão tinham mesmo 104 dias (para quem possa não ter percebido a referência, deixo aqui uma...
7 de jun. de 20221 min de leitura
Praticar o autocuidado
Não há ciência oculta nem regras quando se trata de autocuidado. Tudo aquilo que possamos fazer para promover o bem-estar e nos ajude a...
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