22 de abr.3 min de leituraA arte como ferramenta de cura emocional e mental A arte é uma das manifestações do Ser Humano que o tem acompanhado desde os primórdios. O exemplo disso é a arte rupestre.
7 de abr. de 20234 min de leituraDia Mundial da SaúdeO ser humano tem direito à saúde. Apesar da evolução da sociedade, vivemos numa era onde a qualidade de vida das pessoas é reduzida.
29 de jun. de 20212 min de leituraFadiga Pandémica: a doença invisível que está a ameaçar a nossa saúde mentalSe sente cansaço, desmotivação e apatia devido às alterações constantes na sua vida, saiba que isso é normal numa situação de pandemia.
10 de out. de 20204 min de leituraQual a importância da Saúde Mental?O tema da Saúde Mental é nos muito próximo porque está interligado com a missão da Solo Adventures. No passado já fizemos: Episódios...